Glutathione is a tripeptide composed of glutamate, cysteine, and glycine, naturally produced in the liver and present in nearly every cell. It neutralizes free radicals and reactive oxygen species, protecting cells from oxidative stress, DNA damage, and protein degradation. By regenerating other antioxidants like vitamins C and E, glutathione enhances thebody’s overall antioxidant defense, reducing the risk of chronic diseases such as cancer, heart disease, and neurodegenerative disorders. 

Glutathione plays a critical role in detoxifying the body by binding to toxins, heavy metals, and certain drugs, converting them into forms that can be more easily eliminated. This detoxifying function is essential for liver health and helps prevent cellular damage from environmental pollutants and chemical exposure. 

Glutathione is vital for proper immune function. It supports the production and activity of white blood cells, regulates immune responses, and helps manage inflammation. Adequate glutathione levels can reduce chronic low-grade inflammation by blocking inflammatory pathways, which may help in conditions like autoimmune diseases. 

Research suggests glutathione can improve endothelial function, enhancing blood vessel dilation and blood flow, which may reduce cardiovascular risk factors. It also supports lung health in preterm infants by lowering oxidative stress and reducing the risk of chronic lung disease. Additionally, glutathione has been shown to improve liver function in conditions like alcoholic fatty liver disease and metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease (MASLD).